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                                                                 》混合性皮肤解析、护理与调养(来自欧顿植物美容研究中心的关爱)

混合性皮肤解析篇

·特征: 混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点,在面部T区(额、鼻、口、下颌)呈油性,且毛孔粗大,其余部位呈干性。混合性皮肤可简单分为“简单性混合性肌肤”和“复杂的混合性肌肤”两种。所谓“简单性混合皮肤”是指T区稍微有点油,两颊部位稍微有点干;而 “复杂性混合皮肤”则指T区非常油或经常发粉刺。混合性皮肤多见于25-35岁之间的人。

·隐患:下额与额头处易起小的粉刺,两颊易衰老。
·成因:有些人是天生的混合性皮肤,还有一部分人是随着压力而变成混合性皮肤,还有以前是中性皮肤或油性皮肤、也会随着年龄、环境、日常护理不当等因素所致。

混合性皮肤护理篇

·护理要点:混合性皮肤的状况并不是非常稳定的,有时很干燥,有时皮脂分泌旺盛很油光。通常情况混合性皮肤在夏天与初秋的季节会变得油一些,而到了深秋、冬天与初春的季节又会变得比较干,因此在皮肤保养要“对季下药”。

》T区控油:脸部中间的“T”字部位需要抑制皮脂分泌,从而使皮肤清爽不泛油。

》两颊不水:两颊、颧骨等干燥部位需要补充水分。

》加强清洁T区:在早、晚清洁脸部时,中间部位需要加强清洁。

·护理小贴士
》贴士1:
每天清洁皮肤时,在出油的部位多洗一次、三天可以用磨砂膏进行一次深层清洁,(去除角质)。
》贴士2:定期给予肌肤大扫除——敷脸,在敷脸的时候一定要分区做面膜,T字部位用清爽的面膜,干燥部位用保湿、营养面膜。
》贴士3:干燥的部分要着重保湿,用热敷促进新陈代谢,做化妆水,保湿乳液加强保湿,以补足水分。
》贴士4:不要一股脑儿地整脸使用一种护肤品,造成部分部位护理不当。

》贴士5:彻底地清洁和保湿对于出油及粉刺部位才是最正确的保养。

》贴士6:防止日光对皮肤的损害,外出要涂防晒霜,带遮阳具。

》贴士7:长期工作生活在空调环境中的必须加强使用保湿产品。

》贴士8:日常护理应采取T区“偏油护理”原则,其他部位偏干护理原则。 

混合性皮肤调养篇

1、每天坚持饮温凉开水1200毫升左右。

2、常吃富含维生素的食物:维生素对于防止皮肤衰老,保持皮肤细腻滋润起着重要作用。维生素E对于皮肤抗衰有重要作用,维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质,当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑;若缺乏维生素B2时,会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。

3、多食含铁质的食物:皮肤光泽红润,需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一,故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。

4、增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量:胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,皱纹减少;弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强,从而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。

5、要注意碱性食物的摄入:日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。重量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时,就会侵蚀敏感的表皮细胞,使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分,故应吃些生理碱性食物,如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。

6、此外,皮肤要避免外界的刺激,夏天的烈日,冬季的寒风,都会使皮肤变得粗糙,因而要根据季节的变化,适时采取防护措施。

7、避免烟、酒及辛辣食物刺激。

来自欧顿植物美容研究中心(Otonew Research Center)的关爱


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